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제품정보
| 무게 | 길이 | 너비 |
| 0.6KG | 30cm | 8.5cm |
| 1KG | 32cm | 8.5cm |
| 2KG | 34cm | 9.5cm |
| 3KG | 36cm | 11cm |
| 4KG | 38cm | 12cm |
| 5KG | 40cm | 13cm |
사용에 관하여
상지 근육과 허리, 복부 근육을 운동할 수 있습니다.덤벨을 들고 목뒤에 윗몸일으키기를 하는 등 복근 운동의 효율성을 높일 수 있습니다.덤벨을 들고 측면 굴곡 또는 회전 운동을 하며 복부 내부 및 외부 경사근을 운동할 수 있습니다.덤벨을 곧게 펴고 팔을 앞으로 들고 측면 플랫 리프트를 하면 복부와 가슴의 어깨 근육을 운동할 수 있습니다.
실습에 대하여
패키지 정보
포장: 내부: 1 pc/pp 가방, 90 조각/판지
배송 시간 : 샘플 배송의 경우 5-7 일, 대량 상품의 경우 영업일 기준 7-15 일 (수량에 따라 다름)
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