고무밴드 구매안내

저렴하고 사용하기 쉬운 스트레치 테이프를 구입하려면 상황에 따라 선택해야 합니다.무게, 길이, 구조 등을 고려하여 가장 적합한 것을 선택하십시오.고무 밴드.

1. 고무밴드형식
온라인에서든 실제 체육관에서든 우리 모두는 탄력 있는 밴드를 봅니다.그러나 색깔이 다양하고 길이와 너비가 다양하여 결국 나에게 맞는 것은 무엇입니까? 고무줄의 모양에 따라 세 가지 유형이 있습니다.고무 밴드시장에서: 스트립, 스트립 및 로프.

 

물리치료 탄성밴드: 길이 약 120cm, 폭 15cm, 손잡이 없음, 양쪽 끝이 열려 있고 닫힌 고리가 아님.
적용분야 : 재활훈련, 자세교정, 균형훈련, 기능훈련, 워밍업 훈련 등

원형 탄성 밴드: 또한 인기 있는 신축성 밴드로 엉덩이와 다리 훈련에 더 많이 사용됩니다.사양은 다양하며 10~60cm가 있습니다.
적용 가능한 분야: 엉덩이 및 다리 훈련, 근력 훈련 보조 훈련.

패스너형(관형) 고무밴드: 스냅 양쪽 끝부분에 고정식 고무밴드가 있어 다양한 모양의 손잡이와 결합이 가능합니다.길이는 약 120cm, 직경은 다양합니다.
적용 분야: 재활, 성형, 근력 훈련, 기능 훈련.

요가나 물리치료를 받는 분들에게는 얇고 넓은 고무밴드가 더 적합합니다.두껍고 긴 탄성 스트립은 다양한 근육 강화 및 체형 교정 사용자에게 더욱 유연하고 사용하기 쉽습니다.파워 플레이어의 고주파 사용에는 강력하고 내구성이 뛰어난 원통형 로프 탄성 밴드가 최선의 선택입니다.

2. 저항고무 밴드
탄성 밴드의 저항은 일반적으로 파운드 또는 kg으로 측정되며, 파운드는 약 0.45kg입니다.피트니스에서는 주로 탄성 밴드 저항을 사용하여 일정량의 운동 부하를 증가시킵니다.
다양한 피트니스 목표를 가진 사람들을 위해 탄성 밴드의 저항 선택은 다음 원칙을 기반으로 할 수 있습니다.

또한 저항이 커질수록 주의하십시오.고무 밴드, 훈련 결과가 더 좋습니다.반대로 저항이 클수록 사용하기가 어려워지고 신체에 손상을 줄 가능성이 높아집니다.따라서 현재 단계에 따라 적절한 고무 밴드를 선택하는 데주의를 기울여야합니다.

3.한 개를 구매하시겠습니까, 아니면 세트를 구매하시겠습니까?
현재 시중에 나와 있는 탄성 밴드 색상도 다양하며, 다른 색상은 다른 당기는 힘을 나타냅니다.따라서 각 색상별로 뽑힌 개수로 표시되는 것을 구매하기 전에 명확하게 확인해야 합니다.

사람마다 힘의 수준이 다릅니다.실제로 사용하지 않고서는 어떤 고무밴드가 자신에게 적합한지 알기가 어렵습니다.또한, 점차적으로 훈련 강도를 높이면 탄력 저항도 증가할 수 있습니다.그러니 고무밴드가 맞지 않더라도 걱정하지 마세요.구매시 색상별로 고무밴드 1개를 선택하시는 것이 가장 좋습니다.이렇게 하면 저항력이 어느 정도인지 탄성 밴드를 언제든지 교체할 수 있습니다.

4. 사용 및 유지 관리고무 밴드
이런 종류의 반복적인 스트레칭 피트니스 제품은 노화 과정이 급속히 진행되므로 시간이 지남에 따라 안전성이 저하됩니다.세척, 땀 오염, 햇빛 노출, 유휴 축적 등은 노화 과정을 가속화하므로 공장을 떠나기 전에 탄성 밴드는 환경 테스트 및 인장 성능 테스트를 거쳐 가장 기본적인 사용 요구 사항을 보장합니다.

모두를 위한 몇 가지 팁.사용 빈도가 높은 경우 6개월에서 1년마다 새로운 고무 밴드 세트를 교체하십시오.고무 밴드격차가 있는 경우 즉시 중지해야 합니다.