요가를 수련할 때 우리 모두는 요가 용품이 필요합니다.요가매트도 그 중 하나입니다.요가 매트를 잘 활용하지 못하면 요가 수련에 많은 장애물이 생길 것입니다.그렇다면 요가매트를 어떻게 선택해야 할까요?요가 매트를 청소하는 방법?요가 매트의 분류는 무엇입니까?관심 있으신 분들은 아래를 참고해주세요.
요가매트 고르는 방법
마스터가 되려면 마스터 장비가 있어야 합니다.요가 매트는 우리를 편안하고 편안하게 만들어줍니다.가장 중요한 것은 우리가 더 잘 인내하고 수행의 목적을 달성하도록 만드는 것입니다!
요가는 점점 더 많은 사람들이 선호하는 피트니스 아이템이 되었습니다.도시의 여성 사무직 근로자들에게 요가매트의 선택은 스포츠 용품의 선택과 동일하다.고품질이 최선의 선택입니다.
시중에는 매우 다양한 종류의 요가 매트가 있으며 사람들을 현혹시키기 쉽습니다.건강에 무해하면서도 품질이 좋고 오랫동안 사용할 수 있는 요가매트는 무엇일까요?좋은 요가매트는 다음 두 가지 요건을 충족해야 합니다.
1. Yuzi 요가 매트는 시술자의 피부에 직접 닿습니다.또한 화학제품이므로 유독하거나 냄새가 나지 않아야 합니다.
유독하고 냄새가 나는 쿠션은 무독성, 무취 처리를 하지 않았습니다.막 열었을 때 좋은 냄새가 나서 사람들의 눈에 연기가 날 수 있습니다.물로 오랫동안 문지르거나 20일 정도 건조한 곳에 방치하면 냄새는 줄어들지만 불편한 냄새는 항상 남습니다. 사용 후 간헐적인 현기증, 신경병성 두통, 메스꺼움, 피로 등의 이상반응이 나타날 수 있습니다. 장기간 사용.
2. 좋은 요가 매트는 적당한 무게의 재료가 필요하며, 오랜 시간이 지나도 매트가 쉽게 변형되지 않습니다.
현재 시중에 판매되는 요가매트는 크게 PVC, PVC 폼, EVA, EPTM, 미끄럼 방지 매트 등 5가지 소재로 구분된다.그 중 PVC발포가 가장 전문적이며(PVC 함량 96%, 요가매트 무게 약 1500g) 방습 매트로는 EVA와 EPT'M이 주로 사용된다(무게 약 500g) ).
하지만 이 소재의 매트 재질은 너무 가벼워서 바닥에 편평하게 눕힐 수 없고, 매트의 양쪽 끝이 항상 말려있는 상태를 유지하게 됩니다.PVC와 미끄럼 방지 매트는 발포 기술로 만든 것이 아니라 원재료(무게 약 3000g)를 잘라내어 한쪽 면에만 미끄럼 방지 라인이 있어 미끄럼 방지 성능이 좋지 않습니다.
더욱이, 이러한 종류의 매트를 일정 기간 사용한 후에는 중간에 발포 구멍이 없기 때문에 매트가 찌그러지고 정상적인 사양으로 돌아오지 않습니다.
요가매트 청소하는 방법
방법 1
자주 사용되며 너무 더럽지 않은 요가매트 청소 방법입니다.
분무기에 물 600ml와 세제 몇 방울을 넣으세요.요가매트에 분사한 후 마른 천으로 닦아주세요.
방법 2
오랫동안 사용하지 않았거나 얼룩이 깊게 묻은 요가매트를 청소하는 방법입니다.
큰 대야에 물을 채우고 세제를 넣으세요.세탁 파우더가 적을수록 좋습니다. 왜냐하면 세탁 후 잔여물이 요가 매트를 미끄러지게 만들기 때문입니다.그런 다음 젖은 천으로 매트를 닦고 깨끗하게 헹굽니다.여분의 물을 흡수하려면 마른 수건으로 요가 매트를 말아주세요.개봉 후 서늘한 곳에 놓아 건조시켜주세요.직사광선을 피하는 것을 잊지 마세요.
요가 용품은 요가 수련에 필요한 장비 중 일부입니다. 왜냐하면 요가 용품은 사람 전체의 상태에 더 잘 맞을 수 있기 때문입니다.요가를 수련할 때 전문적인 장비를 갖추는 것이 가장 좋습니다. 그러면 전체 사람이 요가에 입문하도록 더 잘 홍보할 수 있습니다. 모든 사람에게 도움이 될 수 있기를 바랍니다.
요가를 수련할 때는 장비에 주의를 기울여야 합니다.이런 방법으로만 전체 사람의 정신 상태와 효과를 더 잘 향상시킬 수 있습니다.요가를 할 때 상태가 매우 중요하기 때문에 지금은 많은 분들이 선택하고 계십니다.어디.
요가매트의 분류
PVC
시중에서 가장 흔히 볼 수 있는 재료입니다.다른 요가매트에 비해 가장 큰 장점은 가격이 저렴하다는 점이다.이런 종류의 쿠션은 구멍이 균일하고 밀도가 약간 높으며 내부에 균열 방지 천이 있습니다.
그러나 일상적인 사용에는 일반 것만으로도 충분합니다.PVC의 단점은 가공 중에 일부 유해 가스가 방출될 수 있다는 것입니다.그래서 새로운 쿠션이 맛이 날 것입니다.표면에 튀어나온 미끄럼 방지선은 일반적으로 시간이 지나면 흩어집니다.
TPE
TPE는 상대적으로 환경친화적인 소재이며, 냄새도 적어야 합니다.비교적 가벼워서 들고다니기 더 편해요.단, 땀흡수력은 다소 떨어질 수 있습니다.
무감각
아마와 황마 소재를 사용하여 순수 천연 소재입니다.천연 대마는 연성이 부족하고 약간 거칠다.제조사에서는 일반적으로 고무 라텍스를 첨가하는 등의 처리를 하고 있으며, 처리 후에는 무게가 무거워집니다.
고무
좋은 연성.천연고무와 산업용 고무가 있습니다.천연고무 요가매트의 장점은 순수한 자연스러움과 자연으로의 회귀입니다.그러나 일반적으로 더 무겁습니다.가격은 300~1000위안으로 가볍지 않습니다.
일반 카펫
그런 종류의 모피 같은 러그를 사용하지 마십시오.댄스 스튜디오에는 카펫을 사용하는 것이 가장 좋습니다.하지만 카펫은 청소하기가 쉽지 않습니다.카펫에 박테리아, 곰팡이, 진드기 등이 자라면 청소가 번거롭고 햇빛에 자주 노출되어야 합니다.
이것은 우리 요가 강사가 권장하지 않는 일종의 요가 매트이며, 특히 폐에 불편함이 있는 친구가 연습하기에 적합하지 않습니다.부주의하게 사용하면 폐 질환을 유발할 수도 있습니다.
위의 소개를 통해 요가매트 관련 지식에 대해 더 많이 알고 계시나요?요가매트는 미끄러지지 않는 매트를 선택해야 합니다.
게시 시간: 2021년 10월 8일