3가지 저항밴드의 다양한 용도 소개

기존의 웨이트 트레이닝 장비와 달리저항 밴드같은 방식으로 본체를 로드하지 마십시오.스트레칭 전,저항 밴드저항이 거의 발생하지 않습니다.또한 저항은 운동 범위 전반에 걸쳐 변화합니다. 밴드 내 신축성이 클수록 저항도 높아집니다.

저항 밴드 1

저항 밴드현재 시중에 나와 있는 치료는 물리치료로 구분됩니다.저항 밴드, 루프저항 밴드, 및 튜브저항 밴드.그들에 대해 함께 자세히 알아봅시다!

물리치료저항 밴드
이것은 가장 널리 사용되는 것 중 하나입니다.저항 밴드.길이는 약 120cm, 너비는 15cm 정도입니다.일반적으로 손잡이가 없으며 양쪽 끝이 열려 있으며 닫힌 고리를 형성하지 않습니다.주로 재활과 성형운동에 사용됩니다.가장 인기 있는 압축 벨트 중 하나입니다.

저항 밴드 2

적용 분야: 재활, 컨투어링, 상지 기능 훈련 및 기능 훈련.
장점: 휴대가 간편하고 다재다능합니다.
단점: 최대 저항이 상대적으로 작습니다.

반지저항 밴드
역시 인기가 많은 작품이에요저항 밴드.엉덩이와 다리(하지) 훈련에 더 일반적으로 사용됩니다.크기는 다양하며 10-60cm를 사용할 수 있습니다.

저항 밴드 3

적용 분야: 재활, 하지 훈련, 근력 훈련 보조, 기능 훈련.
장점: 폐쇄형 루프, 몸체를 감싸기 쉽고 물체가 고정됨.정적이거나 작은 진폭의 움직임에 더 적합합니다.
단점: 저항이 짧고 상대적으로 크기 때문에 적용 범위가 좁습니다.

패스너식(관형)저항 밴드
라이브 버클의 양쪽 끝을 다양한 모양의 핸들과 결합할 수 있습니다.이 기능으로 인해 스냅온 밴드는 많은 전문가와 매니아들이 선택하게 되었습니다.길이는 약 120cm이고 직경은 다양합니다.

저항 밴드 4

적용 분야: 재활, 조각, 근력 운동, 기능 훈련.
장점: 다양한 훈련 옵션과 더욱 균일한 저항 변화.
단점: 액세서리는 휴대하기 편리하지 않고 비용 효율성이 낮으며, 저가형 제품은 버클이 많고 파손되기 쉬운 경향이 있습니다.

대부분의 사람들에게 물리 치료 저항 밴드 및 링저항 밴드충분합니다.

장점단양 NQFITNESS 저항밴드
1, 우리의 저항 밴드는 천연 라텍스 소재로 만들어졌습니다.내마모성이 뛰어나고 큰 장력을 견딜 수 있습니다.
2、저희 저항 밴드는 운동 전후에 아픈 근육을 스트레칭해야 하는 모든 사람에게 적합합니다.운동하기 전에 몸을 스트레칭하는 데 사용할 수도 있습니다.
3, 우리의 저항 밴드는 근력 훈련, 보조 풀업, 농구 장력 훈련, 워밍업 등과 같은 다양한 스포츠에 사용될 수 있습니다.
4, 우리의 저항 밴드에는 여러 수준이 있습니다.각 색상은 목적에 따라 저항과 폭이 다릅니다.빨간색 밴드(15 - 35파운드);검정색 밴드(25 - 65파운드);보라색 밴드(35 - 85파운드);녹색 띠(50 - 125lbs).


게시 시간: 2022년 12월 14일