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일반적으로 사용되는 요가 보조기구 5가지
요가 에이즈(Yoga AIDS)는 원래 몸이 제한된 초보자가 요가를 즐길 수 있도록 고안되었습니다.그리고 요가를 단계별로 배우도록 하세요.요가 수련에서는 요가 에이즈를 과학적으로 활용해야 합니다.이는 아사나의 발전을 완료하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 불필요한 것을 피하는 데도 도움이 됩니다.더 읽어보세요 -
고무밴드 구매안내
저렴하고 사용하기 쉬운 스트레치 테이프를 구입하려면 상황에 따라 선택해야 합니다.무게, 길이, 구조 등을 고려하여 가장 적합한 고무밴드를 선택하세요.1. 고무밴드 모양 유형 온라인이든 실제 헬스장이든 우리 모두는 탄력 있는 모습을 접하게 됩니다.더 읽어보세요 -
9월 구매페스티벌이 다가옵니다!
안녕하세요 친애하는 고객 여러분, 좋은 하루 보내세요!좋은 소식!저희 회사 단양 NQFitness는 고객 여러분께 감사의 마음을 전하기 위해 9월 모든 주문에 대해 다양한 할인 혜택을 출시했습니다.특히 9월 한정으로 더 많이 주문할수록 할인이 더 커집니다!그러니 조치를 취하세요.더 읽어보세요 -
저항밴드를 이용한 허리운동 방법
의식적으로 체육관에 갈 때, 우리는 등 훈련에 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 완벽한 신체 비율은 몸 전체의 다양한 근육 그룹의 조화로운 발달에 기초하기 때문입니다. 상대...더 읽어보세요 -
손잡이가 있는 저항 튜브 밴드를 어떻게 사용하나요?
손잡이가 달린 저항 튜브 밴드를 뒤에 있는 안전한 물체에 고리로 묶습니다.각 손잡이를 잡고 팔을 T자 모양으로 곧게 펴고 손바닥이 앞을 향하게 합니다.한 발을 다른 발보다 1피트 정도 앞에 두고 서서 자세를 엇갈리게 합니다.앞으로 충분히 멀리 서세요.더 읽어보세요 -
팔과 어깨를 강화하기 위해 밴드 운동을 활용하는 방법
다양한 유형의 저항 밴드 운동을 집에서 수행할 수 있습니다. 밴드 운동 저항 이러한 운동은 전신에 수행할 수도 있고 신체의 특정 부위에 집중적으로 수행할 수도 있습니다.밴드의 저항 수준에 따라 반복 횟수와 라운드 횟수가 결정됩니다.더 읽어보세요 -
둔부 저항 밴드를 사용하여 둔부 근육 운동하는 방법
둔근 저항 밴드를 사용하여 둔근을 운동할 수 있습니다. 둔근 저항 밴드 선택할 수 있는 유형은 여러 가지가 있습니다.가장 인기 있는 것 중 하나는 "8" 모양의 8자 모양 밴드입니다.이 밴드는 루프 밴드보다 더 유연하고 탄력적이며...더 읽어보세요 -
인쇄된 요가 매트를 구입하는 이유는 무엇입니까?
프린트된 요가 매트의 모양이 마음에 든다면, 좋아하는 디자인의 요가 매트를 사용해 보는 것은 어떨까요?퍼즐 같은 모양을 위한 연동 타일을 포함하여 다양한 옵션을 사용할 수 있습니다.프린트 요가 매트 어떤 스타일을 원하는지 결정할 수 없다면 빗이 달린 요가 매트를 구입해 보세요...더 읽어보세요 -
맞춤형 저항 밴드를 사용하여 피트니스 비즈니스를 홍보하는 방법
피트니스 산업에 종사하는 사업을 운영하는 경우 맞춤형 저항 밴드는 완벽한 판촉 경품입니다.원하는 크기와 색상으로 만들 수 있으며, 손잡이를 추가하여 원하는 모양으로 만들 수도 있습니다.저항 밴드는 일반적으로 높이 9.5인치, 너비 2인치입니다.더 읽어보세요 -
다양한 목적을 위한 최고의 저항 밴드
건강을 유지하고 탄력을 얻고 싶다면 저항 밴드가 손에 쥘 수 있는 완벽한 운동 도구입니다.최고의 저항 밴드팔을 탄력있게 만들고 싶든, 근력을 키우고 싶든, 전반적인 체력을 향상하고 싶든, 저항 밴드는 운동에 도움이 될 수 있습니다. 목표.당신은 할 수 있습니다 ...더 읽어보세요 -
보조 밴드 구매 시 고려해야 할 사항
이름에도 불구하고 보조 밴드는 모든 사람을 위한 것은 아닙니다.라텍스 소재 때문에 사용할 수 없는 사람도 있고, 필요한 무게가 마음에 들지 않는 사람도 있습니다.어느 쪽이든 이동이 제한된 사람들에게는 매우 도움이 될 수 있습니다.최고의 것을 찾고 있다면 ...더 읽어보세요 -
윗가슴 운동을 위한 저항 밴드
저항 밴드는 가슴 위쪽 근육을 단련하는 데 좋습니다. 저항 밴드 패턴 시작하려면 발을 엉덩이 너비로 벌리고 서서 저항 밴드의 한쪽 끝을 잡습니다.왼팔을 구부려 반대쪽 끝을 오른쪽 어깨로 가져옵니다.반대쪽에서도 반복하세요....더 읽어보세요
