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요가베개 사용법
단순 앉기 지원 이 자세는 단순 앉기라고 불리지만 몸이 굳은 분들에게는 쉽지 않은 자세입니다.장시간 하면 너무 피곤하므로 베개를 사용하세요!사용방법 - 베개 위에 자연스럽게 다리를 꼬고 앉으세요.-무릎이 꿇렸어..더 읽어보세요 -
TRX 훈련 벨트를 사용하는 방법은 무엇입니까?어떤 근육을 운동할 수 있나요?그 활용도는 상상 그 이상입니다
우리는 체육관에서 고무밴드를 매달아 놓은 모습을 자주 볼 수 있습니다.이것이 제목에 언급된 trx이지만, 이 탄성 밴드를 훈련에 사용하는 방법을 아는 사람은 많지 않습니다.사실, 그것은 많은 기능을 가지고 있습니다.몇 가지를 자세히 분석해 보겠습니다.1.TRX 가슴 밀기 먼저 자세를 준비합니다.우리는 ...더 읽어보세요 -
덤벨의 선택은 무엇입니까? 이 기사를 읽고 나면 이해하게 될 것입니다
가장 잘 알려진 피트니스 장비인 덤벨은 몸매 관리, 체중 감량, 근육 강화에 중요한 역할을 합니다.장소에 제한을 받지 않고 군중에 관계없이 사용하기 쉬우며 신체의 모든 근육을 조각할 수 있으며 대부분의 사람들에게 첫 번째 선택이 됩니다.더 읽어보세요 -
집에서 운동하는 것과 체육관에서 운동하는 것의 차이점은 무엇인가요?
요즘 사람들은 일반적으로 피트니스에 대해 두 가지 옵션을 가지고 있습니다.하나는 체육관에 가서 운동하는 것이고, 다른 하나는 집에서 연습하는 것입니다.실제로 이 두 가지 피트니스 방법에는 각각의 장점이 있으며, 많은 사람들이 두 가지 피트니스 효과에 대해 논쟁을 벌이고 있습니다.그래서 당신은 ...더 읽어보세요 -
요가가 당신에게 어떤 다른 경험을 가져다 줄 수 있는지 아시나요?
몸과 마음이 분리되고 분리된 느낌을 받은 적이 있습니까?이는 매우 정상적인 감정입니다. 특히 불안감, 통제 불능 또는 고립감을 느끼는 경우, 지난 1년은 실제로 도움이 되지 않았습니다.나는 정말로 내 마음 속에 나타나서 나와의 연결을 느끼고 싶습니다 ...더 읽어보세요 -
라텍스 저항 밴드와 TPE 저항 밴드 중 어느 것이 더 좋습니까?
1. TPE 저항 밴드의 특성 TPE 소재는 복원력과 인장 강도가 뛰어나 편안하고 매끄러운 느낌을줍니다.압출기에 의해 직접 압출성형되어 가공이 간단하고 편리합니다.TPE는 내유성이 상대적으로 좋지 않습니다.더 읽어보세요 -
훌라후프가 체중 감량에 어떤 효과가 있나요?
훌라후프는 운동하기 편리할 뿐만 아니라 허리와 복부의 근력을 단련시켜 체중 감량 효과도 뛰어나 대다수 여자친구들에게 깊은 사랑을 받고 있다.다음은 훌라후프 홍보에 중점을 두고 있습니다.더 읽어보세요 -
자신에게 맞는 줄넘기 선택 방법
이 기사에서는 다양한 줄넘기의 세 가지 점, 장점과 단점, 군중에게 적용하는 방법에 대해 설명합니다.서로 다른 줄넘기 로프 사이의 명백한 차이점은 무엇입니까?1: 다양한 로프 재료 일반적으로 면 로프가 있습니다...더 읽어보세요 -
어떤 종류의 정원 수관이 더 낫습니까?
꽃에 물주기, 세차, 테라스 청소 등 어떤 정원 호스도 확장형 호스보다 다루기가 더 쉽습니다.최고의 확장형 정원 호스는 내구성이 뛰어난 황동 피팅과 더 두꺼운 내부 라텍스 소재로 만들어져 누출을 방지합니다.전통과 비교하면...더 읽어보세요 -
힙서클 저항밴드는 어떤가요?
저항 밴드가 크게 인기를 끌고 있는데 여기에는 그럴 만한 이유가 있습니다.근력 훈련, 컨디셔닝 및 유연성 향상에 좋습니다.이는 각 체력 수준 및 예산에 대해 가장 높은 저항 밴드의 최종 소비량입니다.저항 밴드는 엘...더 읽어보세요 -
라텍스 튜브 밴드를 사용하여 운동하는 방법은 무엇입니까?
운동하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.달리기와 체육관은 좋은 선택입니다.오늘은 라텍스 튜브밴드를 활용해 운동하는 방법에 대해 이야기해보겠습니다.구체적인 단계는 다음과 같습니다: 1. 양손으로 높은 라텍스 튜브 밴드를 구부리는 동작을 통해 구부리는 동안...더 읽어보세요 -
단양NQ스포츠앤피트니스(주)
단양엔큐스포츠앤피트니스(주)중국 장쑤성 단양시 Fangxian Industrial Park에 위치하고 있습니다.우리는 10년의 경험을 가지고 있으며 일반적으로 미국, 캐나다, 호주, 영국, 독일 등을 100여 개국에 수출합니다.우리는 전문 라텍스 제품 및 피트니스 제품 생산에 중점을 둡니다.우리 마이...더 읽어보세요
